Események

Hogyan legyél önmagad legjobb verziója workshop, Siófok @ Siófok

okt 14 @ 13:30 – 20:00

Fel akarod fedezni a Benned rejlő tehetséget?
Érzed, hogy többet tudnál kihozni magadból?
Szeretnéd tudni, milyen az, amikor meghaladod önmagadat?

Tudni akarod, hogy miben vagy más, mint a többiek?

Akkor itt a helyed, hogy felismerd, beazonosítsd és megtanuld működtetni azt, amit önmagad jelenlegi legjobb verziójából ki tudsz hozni!

Minden ember életében van olyan életszakasz, amikor valamiért, vagy valaminek a következményeként ki tudja hozni önmagából azt a legjobb verziót, ami által képes kibontakoztatni a benne rejlő tehetséget, képes felmérni a benne rejlő potenciált, amit megfelelő formában, meg tud mutatni a külvilág előtt önmagából. A jelenlegi foglalkozás célja, hogy egyéni és csoportos megélések által (meditáció, közös kérdezz-felelek megválaszolások, kerekasztal beszélgetés, stb.) képesek legyünk felismerni és tovább vinni azokat az egyéni megélési struktúrákat, aminek a felderítésével könnyebben tudjuk kihozni önmagunkból azt a potenciált, ami bennünk van.

Tematika

Mit jelent önazonosnak lenni?
Minek a hatására kapcsol be, hogy kihozzam önmagamból azt, ami bennem van?
A múlt tapasztalatainak feldolgozása: korábban, mi/ki által voltam képes kihozni önmagamból azt, ami bennem volt?
Hogyan lehetséges jól lennünk önmagunkban, önmagunkkal?
Önazonosan, milyen folyamatokban tudunk jó érzéssel, hatékonyak is lenni?
Mikor és hogyan vagyunk képesek csúcsteljesítményre?
„Ki vagyok én” meditáció
„Hogyan lehetek önmagam legjobb verziója” meditáció
Egyéni és csoportos élmények által történő változások transzformálása

Időpont: 2023. október 14. szombat 13:30-20:00

Helyszín: Online, Zoom programon keresztül

Részvételi díj: 12.000 Ft/fő, amit banki átutalással, legkésőbb a foglalkozás előtti napig szükséges kiegyenlíteni.

Érdeklődés és jelentkezés: info@winklermoni.hu vagy Messenger üzenet

Szeretettel várlak:
Winkler Mónika
Életviteli tanácsadó
Metafizikai tréner és oktató
ThetaHealing instruktor és konzulens
Grafológus és Rajzelemző
www.winklermoni.hu

Csakra meditáció, energiaközpontjaink oldása és összehangolása – Siófok @ Siófok Kiliti

Jegyek

okt 16 @ 18:00 – 19:45

A jelenlegi meditációs foglalkozás a csakrák világába kalauzol el minket. Feltérképezzük a bennünk lévő energiaközpontok működését, oldjuk a felszínre kerülő blokkokat, majd a meditáció végén a csakráink harmonizálása is megtörténik.

Testünk energiaháztartását a spirituális nézetek szerint 7 fő életerő-energiaközpont biztosítja, amelyek a gerincoszlop mentén, egymás fölött helyezkednek el és kapcsolatban állnak a szerveinkkel, az idegrendszerünkkel és az idegpályáinkkal. Ezeket az energiaközpontokat úgynevezett csakráknak hívják. A csakra szó jelentése: forgó kerék. A csakrák a prána, vagy az energiatestként emlegetett életerő átvivői. Alulról felfelé haladva a 7 fő csakra: gyökércsakra, szakrális csakra, napfonat csakra, szívcsakra, torokcsakra, homlokcsakra és koronacsakra.

Egyes csakrákhoz különböző tulajdonságok és jellemzők tartoznak fiziológiai, lelki és szellemi szinten. Az alsó csakrák az ösztön energiák áramlásához járulnak hozzá, úgy, mint erő, biztonság, bizalom, valamint az identitással kapcsolatos megéléseket segítik elő (női és férfi energiák). A középső csakra az érzelmi minőségek megélésében játszik meghatározó szerepet, különös tekintettel a szeretethez történő kapcsolódásra, valamint hídként, összekötőként funkciónál az alsó három és a felső három csakra közötti energiaáramlásában. A felső három csakra a hitelességhez, az integritáshoz, a tisztánlátáshoz és a belső bölcsességhez kapcsolódik. Ebből is látszik, hogy a csakrák energetikai működése az alapvető fiziológiai biztonságtól és a hovatartozástól, az önbecsüléstől, az önmegvalósítástól és végül az önátadásig áramlik.

Helyszín: Siófok-Kiliti

Időpont: 2023. október 16. hétfő, 18:00

Részvételi díj: 3000 Ft/fő

Jelentkezés: info@winklermoni.hu vagy Messenger üzenet

Jó idő esetén a foglalkozás szabadtéren lesz megtartva!

Szeretettel várlak:
Winkler Móni
Életviteli tanácsadó
Theta Healing instruktor és konzulens
Metafizikai tréner, oktató
Grafológus és Rajzelemző

Lépj ki a szorongásokból – első alkalom: kiút a megfelelésből @ Siófok Kiliti

Jegyek

okt 28 @ 14:00 – 19:00

Fel akarod végre vállalni, ami benned van, de valahogy nem mered?
Előfordul, hogy lefagysz és egyszerűen képtelen vagy cselekedni?
Tudni akarod, hogyan küzdheted le és léphetsz ki a szorongásaidból?

A következő, 4 alkalmas, személyes részvétellel zajlódó programsorozaton a szorongások és a hozzájuk tartozó negatív megküzdési stratégiák oldásával foglalkozunk.

Az első alkalommal a megfelelésekhez tartozó szorongásokat derítjük fel és oldjuk a hozzájuk tartozó gátló működéseinket. Második alkalommal a kontrollból, irányításból eredő szorongásokat gyűjtjük össze és engedjük el az ehhez kapcsolódó negatív kódjainkat. Harmadik alkalommal az aggódásból fakadó szorongásos folyamatokat vesszük végig és írjuk felül annak érdekében, hogy a megengedéshez és a belső stabilitáshoz eljuthassunk. Negyedik alkalommal a kishitűséghez és a belső félelmekhez kapcsolódó szorongásokat vizsgáljuk meg és oldjuk fel azért, hogy a belső biztonság állapotába kerülhessünk.

Az elméleti információk elsajátításához gyakorlati feladatok is hozzájárulnak majd a programsorozaton. Témakörtől függően, lesznek szituációs gyakorlatok, kérdezz-felelek típusú „játékok”, kerekasztal beszélgetések, továbbá minden foglalkozáshoz tartozik egy külön arra az alkalomra készített belső utazás élmény is. A foglalkozások nem (teljesen) egymásra épülnek, ezért külön-külön és együttesen is látogathatók.

ELSŐ ALKALOM: Kiút a megfelelés alapú szorongásokból

Az első alkalommal a megfelelésből adódó szorongások típusait, megnyilvánulási módjait és tüneteit vesszük górcső alá. Megnézzük, hogy a saját életünkre vetítve, hol és miért fordulhatnak elő ezek a jelenségek. Megtanuljuk, hogyan lehet felismerni, kezelni, de akár gyakorlással meg is előzni ezeket a nehéz belső izgalmi állapotokat. Oldjuk a felszínre kerülő blokkokat, hogy elérhessünk a belső magabiztosságunkhoz.

Tematika:

A megfeleléshez tartozó szorongások megnyilvánulásai, tünetei
Mikor kapcsol be a megfelelés alapú szorongás és hogyan lehet megállítani?
Hogyan lehet külső kontroll helyett belső kontrollra szert tenni?
Kompromisszum helyett kiegyezés – mi kell a nyertes-nyertes alapú kommunikációhoz?
Mi által mérhető fel, hogy meddig kell alkalmazkodnom és hol van az a pont, amikor már én vagyok a fontos?
Mit tehetek azért, hogy megelőzzem a megfelelésből fakadó szorongások bekapcsolását?
A magabiztosság alapkritériumai – avagy hol és miért vagyok bizonytalan magamban akkor, amikor megfelelek?
Önfelvállalás meditáció

Időpont: 2023. október 28. 14:00

Helyszín: Siófok-Kiliti

Részvételi díj: 12.000 Ft/fő

Jelentkezés: info@winklermoni.hu vagy Messenger üzenet

Szeretettel várlak:
Winkler Móni
Életviteli tanácsadó
Theta Healing instruktor és konzulens
Metafizikai tréner, oktató
Grafológus és Rajzelemző

Elengedés meditáció Siófok @ Siófok

Jegyek

nov 8 @ 18:00 – 19:45

Az év vége közeledésével itt az ideje letenni azokat a terheket, amiket év közben cipeltünk, szembenézni az év adta nehézségekkel és elengedni a bennünk frusztráló tartalmakat annak érdekében, hogy teret adhassunk az új impulzusok beáramlásának és érzelmileg nyitottan állhassunk az előttünk lévő időszak felé.

Ahhoz, hogy képesek legyünk megélni az elengedést, nem elég csak tudnunk, hogy el kell engednünk, éreznünk is szükséges azt. Ennek okán a meditációban a tudatosítás és a felismerések mellett, érzelemmunkát is végzünk. Emellett oldjuk a ragaszkodással, meg-fel-és elengedéssel kapcsolatos blokkokat, hogy a könnyedség és az elfogadás megérkezhessen az életünkbe.

A vezetett meditációs foglalkozás kiscsoportos jellegű. Az elmélyülést a relaxáció elemei, a belső utazás, az imagináció és egyéb vizualizációs technikák alkalmazása segíti.

Időpont: 2023. november 8. szerda, 18:00.

Helyszín: Siófok-Kiliti

A részvétel díja: 3.000 Ft/fő

Jelentkezés: info@winklermoni.hu címen, vagy Messenger üzenetben. A jelentkezésnél nem elegendő csupán az esemény „ott leszek” gombjára kattintani, kérlek, hogy részvételi szándékodról mindenképpen értesíts.

Szeretettel várlak:
Winkler Móni
Életviteli tanácsadó
Theta Healing instruktor és konzulens
Metafizikai tréner, oktató
Grafológus és Rajzelemző

Lépj ki a szorongásokból – második alkalom: kiút a kontrollból és az irányításból @ Siófok Kiliti

Jegyek

nov 11 @ 14:00 – 19:00

Fel akarod végre vállalni, ami benned van, de valahogy nem mered?
Előfordul, hogy lefagysz és egyszerűen képtelen vagy cselekedni?
Tudni akarod, hogyan küzdheted le és léphetsz ki a szorongásaidból?

A következő, 4 alkalmas, személyes részvétellel zajlódó programsorozaton a szorongások és a hozzájuk tartozó negatív megküzdési stratégiák oldásával foglalkozunk.

Az első alkalommal a megfelelésekhez tartozó szorongásokat derítjük fel és oldjuk a hozzájuk tartozó gátló működéseinket. Második alkalommal a kontrollból, irányításból eredő szorongásokat gyűjtjük össze és engedjük el az ehhez kapcsolódó negatív kódjainkat. Harmadik alkalommal az aggódásból fakadó szorongásos folyamatokat vesszük végig és írjuk felül annak érdekében, hogy a megengedéshez és a belső stabilitáshoz eljuthassunk. Negyedik alkalommal a kishitűséghez és a belső félelmekhez kapcsolódó szorongásokat vizsgáljuk meg és oldjuk fel azért, hogy a belső biztonság állapotába kerülhessünk.

Az elméleti információk elsajátításához gyakorlati feladatok is hozzájárulnak majd a programsorozaton. Témakörtől függően, lesznek szituációs gyakorlatok, kérdezz-felelek típusú „játékok”, kerekasztal beszélgetések, továbbá minden foglalkozáshoz tartozik egy külön arra az alkalomra készített belső utazás élmény is. A foglalkozások nem (teljesen) egymásra épülnek, ezért külön-külön és együttesen is látogathatók.

MÁSODIK ALKALOM: Kiút a kontroll és az irányítás alapú szorongásokból

A túlzott mértékű kontroll és irányítás egy belső feszítő, szorító érzetet hoz magával, amitől a személyiség megnyilvánulásai gyakran, akaratán kívül is merevek, feszesek, „görcsösek”, vagy „katonásak”. Minél nagyobb a kontroll, annál erősebb a belső szorítás és az általa keletkező szorongás, amit az illető még nagyobb kontrollal próbál ellensúlyozni, de ez így, mint egy ördögi kör, ismétlődik tovább. Ezen a workshopon felderítjük a túlzott mértékű kontroll és irányítás okait, oldjuk a korábbi veszteség élményeket és csalódásokat, valamint elindulunk a megengedés felé.

Tematika:

A kontrollhoz tartozó szorongások megnyilvánulásai, tünetei
Mi az egészséges (ön)kontroll és mikortól működik már ellenem?
Irányítás vagy megengedés: mikor, melyiket válasszam?
Mi a különbség, irányítás és vezetés között?
„Csak magamban bízhatok”, „csak akkor van megcsinálva valami, ha azt én csinálom” hitrendszerek mögött megbúvó mintázatok
Megengedés meditáció

Időpont: 2023. november 11. szombat 14:00

Helyszín: Siófok-Kiliti

Részvételi díj: 12.000 Ft/fő

Jelentkezés: info@winklermoni.hu vagy Messenger üzenet

Szeretettel várlak:
Winkler Móni
Életviteli tanácsadó
Theta Healing instruktor és konzulens
Metafizikai tréner, oktató
Grafológus és Rajzelemző

Lépj ki a szorongásokból – harmadik alkalom: Kiút az aggódás alapú szorongásból @ Siófok Kiliti

Jegyek

nov 25 @ 14:00 – 19:00

Fel akarod végre vállalni, ami benned van, de valahogy nem mered?
Előfordul, hogy lefagysz és egyszerűen képtelen vagy cselekedni?
Tudni akarod, hogyan küzdheted le és léphetsz ki a szorongásaidból?

A következő, 4 alkalmas, személyes részvétellel zajlódó programsorozaton a szorongások és a hozzájuk tartozó negatív megküzdési stratégiák oldásával foglalkozunk.

Az első alkalommal a megfelelésekhez tartozó szorongásokat derítjük fel és oldjuk a hozzájuk tartozó gátló működéseinket. Második alkalommal a kontrollból, irányításból eredő szorongásokat gyűjtjük össze és engedjük el az ehhez kapcsolódó negatív kódjainkat. Harmadik alkalommal az aggódásból fakadó szorongásos folyamatokat vesszük végig és írjuk felül annak érdekében, hogy a megengedéshez és a belső stabilitáshoz eljuthassunk. Negyedik alkalommal a kishitűséghez és a belső félelmekhez kapcsolódó szorongásokat vizsgáljuk meg és oldjuk fel azért, hogy a belső biztonság állapotába kerülhessünk.

Az elméleti információk elsajátításához gyakorlati feladatok is hozzájárulnak majd a programsorozaton. Témakörtől függően, lesznek szituációs gyakorlatok, kérdezz-felelek típusú „játékok”, kerekasztal beszélgetések, továbbá minden foglalkozáshoz tartozik egy külön arra az alkalomra készített belső utazás élmény is. A foglalkozások nem (teljesen) egymásra épülnek, ezért külön-külön és együttesen is látogathatók.

HARMADIK ALKALOM: Kiút az aggódás alapú szorongásból

Ezen az alkalmon az aggódásból eredő szorongásos működéseket, reakciókat, tüneteket vesszük végig és azonosítjuk be, hol alkalmazhatjuk mi az életünkben. Megtanuljuk, hogyan lehet felismerni, kezelni, de akár gyakorlással meg is előzni az ezzel kapcsolatos szorongásos megéléseinket. Sok családban az aggódás megélése a szeretethez van hozzá kódolva. Emiatt sokszor nem merünk aggódás nélkül másokhoz viszonyulni, nehogy a szeretetünket „gyengének” érezzék. Megvizsgáljuk, hogyan lehet aggódás nélkül szeretni és milyen módon lehet eljutni „önmagunk megtartásának az állapotába”.

Tematika:

Az aggódáshoz tartozó szorongások megnyilvánulásai, tünetei
Van-e egészséges aggódás?
A rábiztosítás, a túlbiztosítás jelei, felismerésük és kezelésük különböző személyiségfejlesztő módszerek alapján
Hogyan lehet aggódás nélkül szeretni?
Amikor önmagam támasza vagyok – avagy, mi kell ahhoz, hogy meg tudjam magamat tartani?
Önmagam megtartása meditáció

Időpont: 2023. november 25. szombat 14:00

Helyszín: Siófok-Kiliti

Részvételi díj: 12.000 Ft/fő

Jelentkezés: info@winklermoni.hu vagy Messenger üzenet

Szeretettel várlak:
Winkler Móni
Életviteli tanácsadó
Theta Healing instruktor és konzulens
Metafizikai tréner, oktató
Grafológus és Rajzelemző

Lépj ki a szorongásokból – negyedik alkalom: Kiút a félelemből és a kishitűségből adódó szorongásokból @ Siófok Kiliti

Jegyek

dec 9 @ 14:00 – 19:00

Fel akarod végre vállalni, ami benned van, de valahogy nem mered?
Előfordul, hogy lefagysz és egyszerűen képtelen vagy cselekedni?
Tudni akarod, hogyan küzdheted le és léphetsz ki a szorongásaidból?

A következő, 4 alkalmas, személyes részvétellel zajlódó programsorozaton a szorongások és a hozzájuk tartozó negatív megküzdési stratégiák oldásával foglalkozunk.

Az első alkalommal a megfelelésekhez tartozó szorongásokat derítjük fel és oldjuk a hozzájuk tartozó gátló működéseinket. Második alkalommal a kontrollból, irányításból eredő szorongásokat gyűjtjük össze és engedjük el az ehhez kapcsolódó negatív kódjainkat. Harmadik alkalommal az aggódásból fakadó szorongásos folyamatokat vesszük végig és írjuk felül annak érdekében, hogy a megengedéshez és a belső stabilitáshoz eljuthassunk. Negyedik alkalommal a kishitűséghez és a belső félelmekhez kapcsolódó szorongásokat vizsgáljuk meg és oldjuk fel azért, hogy a belső biztonság állapotába kerülhessünk.

Az elméleti információk elsajátításához gyakorlati feladatok is hozzájárulnak majd a programsorozaton. Témakörtől függően, lesznek szituációs gyakorlatok, kérdezz-felelek típusú „játékok”, kerekasztal beszélgetések, továbbá minden foglalkozáshoz tartozik egy külön arra az alkalomra készített belső utazás élmény is. A foglalkozások nem (teljesen) egymásra épülnek, ezért külön-külön és együttesen is látogathatók.

NEGYEDIK ALKALOM: Kiút a félelemből és a kishitűségből adódó szorongásokból

Minél kevésbé hisz valaki önmagában, annál több félelme lesz, amivel meg kell küzdenie. Minél kisebbnek és kevesebbnek látjuk magunkat a világban, a világ annál nagyobb és ijesztőbb lesz. A jó hír az, hogy ezen lehet változtatni és meg lehet találni a helyünket a világban! Mindenkiben van érték, tehetség, valami plusz, különleges, ami másban nincsen meg és csak az ő esszenciájához tartozik, csak nem mindenki találja meg ezt rögtön magában. Az utolsó alkalommal végigvesszük a kishitűséggel és a félelmekkel kapcsolatos szorongások típusait, megnyilvánulási formáit és oldjuk őket annak érdekében, hogy minél nagyobb belső biztonságra tehessünk szert.

Tematika:

A kishitűséghez tartozó szorongások megnyilvánulásai, tünetei
A kishitűséghez párosuló félelmek előfordulása, a felszámolás lehetőségei
Hol és miért veszítettem el a kapcsolatomat a saját értékességemmel, jóságommal?
„A világ nagy, én kicsi vagyok” benyomás mögött megbúvó okok felderítése és oldása
Önmagunk biztonságba helyezésének módjai
Belső biztonság meditáció

Időpont: 2023. december 9. szombat, 14:00

Helyszín: Siófok-Kiliti

Részvételi díj: 12.000 Ft/fő

Jelentkezés: info@winklermoni.hu vagy Messenger üzenet

Szeretettel várlak:
Winkler Móni
Életviteli tanácsadó
Theta Healing instruktor és konzulens
Metafizikai tréner, oktató
Grafológus és Rajzelemző

Karácsonyi meditáció – Siófok @ Siófok Kiliti

Jegyek

dec 18 @ 18:00 – 19:45

Karácsony ünnepén kicsit lassítunk, s a külvilág helyett a saját világunkra, magánéletünkre, családunkra összpontosítunk. Megpihenve az egész éves fáradozás után, megoszthatjuk önmagunkat szeretteinkkel, s átélhetjük a Karácsony szellemét. Érdemes ehhez elengednünk a (korábbi) negatív tapasztalatainkat, az év alatt felgyülemlett feszültséget és felkészíteni lelkünket az ünnep és a szeretet befogadására.

A karácsonyi meditáció célja kettős. Egyrészt segíti az ünnepre való ráhangolódást, a szeretet áramoltatásának érezését és a szeretteinkkel történő közös hullámhossz megélését, másrészt segíti az év végi összegzést, következtetéseink levonását és az új célok kitűzését. A foglalkozás a relaxáció, a belső utazás, a vizualizáció és a ThetaHealing® módszer eszközeivel járul hozzá az elmélyüléshez és belső folyamataink feldolgozásához.

Helyszín: Siófok-Kiliti

Időpont: 2023. december 18, hétfő, 18:00

A részvétel díja: 3.000 Ft/fő.

Jelentkezz elektronikus levélben az info@winklermoni.hu címen, vagy Messenger üzenetben.

Szeretettel Várlak!
Winkler Móni
Életviteli tanácsadó
Theta Healing instruktor és konzulens
Grafológus és Rajzelemző
Metafizikai tréner, oktató

Olvass tovább

Winkler Móni

Adatkezelés

Kapcsolat

Facebook