Fel akarod végre vállalni, ami benned van, de valahogy nem mered?
Előfordul, hogy lefagysz és egyszerűen képtelen vagy cselekedni?
Tudni akarod, hogyan küzdheted le és léphetsz ki a szorongásaidból?

A következő, 4 alkalmas, személyes részvétellel zajlódó programsorozaton a szorongások és a hozzájuk tartozó negatív megküzdési stratégiák oldásával foglalkozunk.

Az első alkalommal a megfelelésekhez tartozó szorongásokat derítjük fel és oldjuk a hozzájuk tartozó gátló működéseinket. Második alkalommal a kontrollból, irányításból eredő szorongásokat gyűjtjük össze és engedjük el az ehhez kapcsolódó negatív kódjainkat. Harmadik alkalommal az aggódásból fakadó szorongásos folyamatokat vesszük végig és írjuk felül annak érdekében, hogy a megengedéshez és a belső stabilitáshoz eljuthassunk. Negyedik alkalommal a kishitűséghez és a belső félelmekhez kapcsolódó szorongásokat vizsgáljuk meg és oldjuk fel azért, hogy a belső biztonság állapotába kerülhessünk.

Az elméleti információk elsajátításához gyakorlati feladatok is hozzájárulnak majd a programsorozaton. Témakörtől függően, lesznek szituációs gyakorlatok, kérdezz-felelek típusú „játékok”, kerekasztal beszélgetések, továbbá minden foglalkozáshoz tartozik egy külön arra az alkalomra készített belső utazás élmény is. A foglalkozások nem (teljesen) egymásra épülnek, ezért külön-külön és együttesen is látogathatók.

MÁSODIK ALKALOM: Kiút a kontroll és az irányítás alapú szorongásokból

A túlzott mértékű kontroll és irányítás egy belső feszítő, szorító érzetet hoz magával, amitől a személyiség megnyilvánulásai gyakran, akaratán kívül is merevek, feszesek, „görcsösek”, vagy „katonásak”. Minél nagyobb a kontroll, annál erősebb a belső szorítás és az általa keletkező szorongás, amit az illető még nagyobb kontrollal próbál ellensúlyozni, de ez így, mint egy ördögi kör, ismétlődik tovább. Ezen a workshopon felderítjük a túlzott mértékű kontroll és irányítás okait, oldjuk a korábbi veszteség élményeket és csalódásokat, valamint elindulunk a megengedés felé.

Tematika:

Szeretettel várlak:
Winkler Móni
Életviteli tanácsadó
Theta Healing instruktor és konzulens
Metafizikai tréner, oktató
Grafológus és Rajzelemző