💫 Igen önmagamra – amikor a határaim hazavezetnek
Online önismereti és spirituális programsorozat Winkler Mónival

Érezted már, hogy túl sokat adsz – és közben valahol elveszíted önmagad?
Hogy nehéz kimondani a nemet, mert félsz a következményektől… vagy éppen az igent, mert nem vagy biztos abban, mi a valódi vágyad?
👉 Ez a programsorozat Neked szól, ha szeretnél végre önazonosan kapcsolódni, tisztán kommunikálni, és szabadon élni a saját belső térben.

🌿 Mit nyersz a programmal?
• Megtanulod felismerni és kijelölni a saját személyes határaidat
• Képessé válsz asszertíven, bűntudat nélkül nemet mondani
• Megérted, hogyan mondj őszinte igent önmagadra és a vágyaidra, továbbá, ezt miként képviseld mások felé
• Megtanulod megtartani a határaidat anélkül, hogy elszigetelődnél
• Feloldod a régi mintákat, ahol elvesztetted az erődet
• Új, belső egyensúlyt és szabadságot tapasztalsz meg

A program nemcsak az elmét, hanem a tudatalattit is megszólítja:
✨ mély önismereti gyakorlatokkal,
✨ meditációkkal,
✨ belső utazásokkal és
✨ önreflektív személyes gyakorlatokkal segít visszatalálni önmagadhoz.

Nagy előny: minden adás egy zárt Facebook-csoportban korlátlanul visszanézhető, így a fejlődésedhez bármikor visszatérhetsz.

🌀 TEMATIKA

1️⃣ Hol kezdődöm én? – Az én-határok felismerése
🗓 2026. január 25. (vasárnap) 16:00
– A saját tér és energia érzékelése – Hol kezdődőm és hol végződőm én?
– A „látható és láthatatlan tiltások, engedélyek” felismerése
– Miért sérülnek a határaink? – Kapcsolati minták, ahol a határok elmosódtak
– Meditáció: A saját tér kitágítása a belső középpontomból

2️⃣ A bűntudat nélküli nemet mondás
🗓 2026. február 15. (vasárnap) 16:00
– A „nem” kimondásának nehézségei és feloldási módjai
– Hogyan lehet nemet mondani szeretetből?
– Védelem a bűntudatkeltés, az érzelmi zsarolás és a manipuláció stratégiáival szemben
– Asszertív kommunikációs és határkijelölő gyakorlatok

3️⃣ Az igen kimondásának művészete
🗓 2026. március 1. (vasárnap) 16:00
– Miként tudom felismerni és beazonosítani – mindenkitől függetlenül – a valós igényeimet?
– Hogyan tudok önmagamra igen-t mondani?
– Az önkifejezés finom határai pozitív kommunikációval
– Önmagam felhatalmazása és belső önvédelem meditáció

4️⃣ A határok megtartása a mindennapokban
🗓 2026. március 22. (vasárnap) 16:00
– A belső erő forrásai – amikor önmagamból, önmagamtól nyerek energiát, függés nélkül
– Kapcsolódás másokhoz és az Egészhez anélkül, hogy feloldódnánk vagy elvesznénk benne
– Energetikai és pszichés védelmi stratégiák és a tudatos jelenlét alkalmazása
– Kapcsolati helyzetgyakorlatok

📍 HELYSZÍN: Siófok-Kiliti

💰 RÉSZVÉTELI DÍJ: 15.000 Ft / alkalom

🎁 EARLY BIRD kedvezmény:
Ha mind a négy alkalmon részt veszel, és január 16-ig egy összegben elutalod a részvételi díjat,
akkor 60.000 Ft helyett 45.000 Ft-ért vehetsz részt a teljes programsorozaton!

📩 Jelentkezés:
info@winklermoni.hu
vagy Messenger üzenetben 💌

Szeretettel várlak, hogy visszatalálj önmagadhoz, a határaidhoz – és a szabadságodhoz. ✨

Winkler Móni
Életviteli tanácsadó | Metafizikai tréner és oktató | ThetaHealing instruktor és konzulens