🌸 Ébredő Nő – Lépj ki a szorongásból a szabadságba! 🌸

Érezted már, hogy szeretnéd végre önmagadat megmutatni, mégis valami mindig visszatart?

✨ Gyakran aggódsz?
✨ Nehezen mondasz nemet?
✨ Úgy érzed, túl sokat akarsz kontrollálni?
✨ Szeretnél végre könnyedebben, felszabadultabban élni?

Ha ezek közül akár egy is ismerős, szeretettel várunk egy különleges, csak nőknek szóló önismereti workshopra, ahol a változás nem csupán beszélgetés marad, hanem valódi belső élménnyé válik.

Hiszünk abban, hogy az igazi átalakulás akkor kezdődik, amikor a test, a lélek és a tudatalatti együtt kapcsolódik önmagához. 💫

💃 Mit kapsz ezen a délutánon?

🧠 1 óra mentál tréning
• feltárjuk a megfelelési kényszer mögött húzódó szorongásokat
• megvizsgáljuk a kontrollhoz, a görcsösséghez és a túlbiztosításhoz kapcsolódó mintákat
• dolgozunk az aggódásból fakadó belső feszültségeken
• ránézünk a kishitűség és a belső félelmek működésére, valamint a belső biztonsághoz vezető utakra

💃 1,5 óra mambo
A mambo az öröm, a szabadság és a játékosság tánca. A lendületes ritmus segít oldani a feszültséget, elengedni a megfelelési kényszert, és újra kapcsolódni önmagadhoz.

❗ Előzetes tánctudás nem szükséges!

🧘‍♀️ Önfelvállalás meditáció
Imaginációval, vizualizációval és belső utazással támogatjuk azoknak a belső gátaknak az oldását, amelyek megakadályozzák, hogy önazonosan, szabadon éld az életed.

👩‍🏫 A program vezetői:
🌸 Zsuppán Franciska – diplomás tánctanár
🌸 Winkler Mónika – életviteli tanácsadó, mentál tréner

🗓 Időpont:
2026. október 10. (szombat)
13:00–17:00

📍 Helyszín:
Siófok
C & M Dance Studio – TSE terem

💌 Részvételi díj:
15.000 Ft/fő

📩 Jelentkezés:
📞 Kovács Franciska: +36 30 638 3841
📧 winklermonibp@gmail.com
vagy Messenger üzenetben.

💖 Ha úgy érzed, itt az ideje kilépni a szorongásból, és közelebb kerülni önmagadhoz, szeretettel várunk egy támogató női közösségben.