Valahol a szíve mélyén minden ember arra vágyik, hogy szerethessen és ez a szeretet viszonzásra leljen, ezáltal szeretet kapjon. A legtöbb emberi konfliktus mégis a szeretet hiányából, a szeretet rosszul történő kommunikációjából ered. A hétköznapok rohanó világában gyakran a megszokások rabjaivá válunk, és éppen arról feledkezünk meg, ami a legfontosabb: a bennünk lévő szeretet megéléséről és kiáramoltatásáról.

Sokan elfelejtik, hogy ahhoz, hogy a szeretet érzése megélhető legyen, hogy befogadhatóvá váljon, elengedhetetlen az önszeretet megléte az életünkben. Ennek hiányában kiszolgáltatottá válunk a környezetünk számára, hiszen tőlük várjuk azt, amit mi magunktól, önmagunk irányába képtelenek vagyunk megadni.

A Szeretet online hétvége első napján az önszeretet megélésének lehetőségeivel, a bennünk lévő blokkok feloldásával foglalkozunk annak érdekében, hogy befogadóvá, elfogadóvá váljunk a szeretet megélésére. A második napon a mások szeretete felé történő nyitással, valamint az érzéseink kifejezési módjaival foglalkozunk. Kitérünk a Szeretet Nyelvek típusaira, a bennünk működő szeretet érzések kimutatásának megnyilvánulásaira, amihez több meditáció, vizualizáció és imagináció is a segítségünkre lesz. Beszélünk arról, mik azok az „én-üzenetek” és hogyan működik hatékonyan az asszertív kommunikáció. Az online hétvége eseményei ugyan kapcsolódnak egymáshoz, de nem összefüggők, ezért lehetőségetek van együttesen, vagy akár külön az egyik napra is jelentkezni.

Önszeretet meditációs Nap

Az önszeretet meditációs napon a fő hangsúlyt a bennünk működő érzelmi megélések minőségi emelésére helyezzük, ennek érdekében oldjuk azokat a blokkokat, fájdalmas élményeket, ahol értéktelennek, szerethetetlennek éltük meg korábban magunkat. A szituációs gyakorlatok és a meditációs foglalkozások révén ráláthatunk az erényeinkre is, s befogadóvá válhatunk azokra a lehetőségeinkre, amelyeket megélve még jobban kiteljesedhetünk.

Tematika

1. Ráhangolódás a napra: Nyitás a bennünk lévő szeretetre – Meditációs gyakorlat

2. Az önszeretet három pillére: mit jelent szeretni önmagunkat mentálisan, érzelmesen és ösztönösen? Mi történik, ha csak egyik vagy másik színtéren tudjuk szeretni önmagunkat? – Előadás

3. Az önszeretet kialakulása és megnyilvánulása hétköznapjainkban – Előadás

– A gyermekkorban megélt tapasztalatok hatása az önszeretet megélésére

– Hogyan tudjuk „jól szeretni” önmagunkat?

– Miből ismerjük fel az önszeretet megélésében lévő elakadásokat?

4. Az önszeretet blokkjai és feloldási módozatai: előadás és gyakorlat

– Az önszeretet és a méltóság kapcsolata: az érdemesség megélésében szerzett blokkok feltérképezése és feloldása (alábecsülés, szégyen, stb.).

– Az önszeretet és a siker kapcsolata: kudarcok, csalódások, „nem vagyok elég jó” élmények feltérképezése és feloldása.

– Az önszeretet és a figyelem kapcsolata: elutasítások feltérképezése és feloldása (pl.: pusztán önmagam létezéséért nem vagyok szerethető, tenni, adni kell ahhoz, hogy szeretet kaphassak, mert csak így figyelnek rám).

– Az önszeretet és a biztonság felcserélődése: szeretet megélés nincs, helyette csak biztonság van (lemondás a szeretetről a biztonságért, gyermekkorban rögzült megfelelési kényszer, stb.)

– Önmagunknak történő megbocsátás az önszeretet megéléséhez: bűntudat, lelkiismeretfurdalás oldása.

5. A bennünk lévő erények felderítése – szituációs gyakorlat

6. ThetaHealing® meditáció a bennünk lévő önszeretet kiteljesítésére

Szeretet meditációs Nap

Ezen a napon a mások felé irányuló szeretet kinyilvánításán és a másoktól érkező szeretet befogadásán dolgozunk. Az első meditációban felismerjük azokat a szeretet nyelveket, amelyek alapján mi magunk dekódoljuk a szeretet megélését, valamint azt is, melyek azok a kimutatási formák, amely által mi üzenünk a környezetünknek. A második meditációban lehetőségünk lesz felismerni és elengedni azokat a negatív élményeket, stressz lenyomatokat, fájdalmakat, amelyeket életünk során korábban megéltünk, s hatásukra belső falakat építettünk. Feltérképezzük azokat a belső meggyőződéseket, ahol a szeretet adása vagy a befogadása sérült, s feloldjuk az így keletkezett elutasításokat, annak érdekében, hogy félelmek, aggódások nélkül, nyitottan kapcsolódhassunk a szeretteinkhez.

Tematika

1. A szeretetenergia természete és működése – előadás

– Alapfogalmak tisztázása: a feltétel nélküli szeretet és a szeretet kapcsolata

– A szeretet, mint mindent átható, éltető energia és a gravitáció kapcsolata

– A tiszta szeretet működésének felismerhetősége

– Van-e szeretetre képtelen ember?

– Szeretetet hozó állatok és tanításaik

2. Meditációs gyakorlat a Szeretetnyelv befogadásának és kinyilvánításának felismerésére

3. A szeretet kommunikációja – Előadás

– A szeretetnyelvek típusai és kialakulásuk az életünkben

– Ismerd fel a saját szeretetnyelveidet: a szeretetnyelvek beazonosításának adó és befogadó oldalai

4. Szeretetnek álcázott manipuláció – Előadás és szituációs gyakorlat

– Honnan ismerhető fel a szeretet valódisága: verbális, nonverbális jelek arra vonatkozóan, hogy csak érdeket érvényesítenek veled szemben

– Miért hitetik el egyesek, hogy szeretnek, miközben mégsem?

– Hogyan kerüld el a manipulációt úgy, hogy közben képes vagy a saját érdekeid érvényesítésére?

5. Meditációs gyakorlat a szeretet sérülések feloldására és a szeretet megélésének fokozására

Időpont: 2020.november 28-29, 10:00-17:00

Helyszín: online program, Zoom alkalmazáson keresztül

Részvételi díj: 15.000Ft/fő/meditációs nap, amelyet banki utalással, legkésőbb a foglalkozást megelőző napig kérünk kiegyenlíteni. Ezután küldjük a belépéshez szükséges linket és kódokat. A foglalkozás egyben rögzítésre is kerül, így utólag is visszanézhető!

Jelentkezés: info@winklermoni.hu vagy Messenger üzenet

Az Online Meditációs hétvége előadói: Kiss László (www.kisslaszlo.info) és Winkler Móni (www.winklermoni.hu) segítő szakemberek.